Здоровый ягодный перекус из клубники "Зеленика", 20 гр.

Ароматная, сочная и сладкая клубника содержит много пользы — фруктовые сахара, витамины группы В и С, фолиевую кислоту, клетчатку и пектины. Особенность пищевого состава клубники в том, что она почти не содержит жиров и холестерина, у нее невысокий гликемический индекс — 40, а значит употреблять ягоды полезно даже диабетикам. Йод, содержащийся в клубнике, нормализует работу мозга и нервной системы, а калий способствует улучшению кровоснабжения мозга. Также в клубнике, как и во всех яркоокрашенных ягодах, содержится большое количество антиоксидантов.