Апельсин (Египет)

Яркие, как летнее солнышко, апельсины зреют в Египте, чтобы попасть на полки наших магазинов и порадовать покупателей вкусом и сладостью. Цитрусы – это источник витамина С и клетчатки. Фрукты из жаркой страны сохраняют вкус и полезные свойства, а разнообразие сортов позволяет выбрать именно те апельсины, что понравятся всей семье. Высокое содержание витамина С делает апельсины полезными для иммунитета, а содержащийся в них витамин А отвечает за здоровье кожи, глаз и слизистых оболочек. К тому же апельсин богат пектином. Это вещество улучшает пищеварение, стимулирует работу кишечника и выводит из организма излишки холестерина. Сок апельсина также рекомендуется ввести в рацион, чтобы защитить зубы от кариеса: он хорошо чистит полость рта от бактерий. А натуральные сахара, которые в изобилии содержатся под шкуркой апельсина, стимулируют работу мозга и укрепляют память.